「これよかったんです！」寝る時用のまるでこたつ『おやすみスイッチ』を履いてひと晩過ごしてみると… ファッション By - あぬん 更新：2025-01-23 ※本記事はUPDATEが独自に制作したコンテンツです。また、本記事を経由して商品の購入が発生した場合に、ECサイト等から送客手数料を受領することがあります。 近年話題になっている『まるでこたつソックス』。 履くとまるでこたつに入っているかのように足がポカポカになると、人気を集めています。 実は筆者も今年購入して愛用している一人。 とってもポカポカで、気持ちいいんですよ～！ 写真は『まるでこたつソックス』 『まるでこたつソックス』の紹介記事はこちら しかし、どうしても靴下を履いたまま寝ることが苦手で、寝る直前まで履いて、寝る時には脱いでいました。 でもやっぱり寝る時は足先が冷えるから、どうにかしたい…。 そこで調べてみると、どうやら『まるでこたつソックス』には、寝る時専用のレッグウォーマーバージョンもあるのだとか。 ということで…。就寝時専用のレッグウォーマー『おやすみスイッチ』をすぐさま購入してきました！ Amazonで見る 楽天市場で見る 本記事では『おやすみスイッチ』を履いた感想や、『おやすみスイッチ』に隠されたヒミツをお伝えしたいと思います。 まだどちらも持ってないという人もはもちろん、『まるでこたつソックス』は持っているけど『おやすみスイッチ』は持っていないという人も、ぜひ参考にしてみてください！ まるでこたつ 就寝時専用レッグウォーマー おやすみスイッチ こちらが、就寝時専用レッグウォーマー『おやすみスイッチ』。 『まるでこたつソックス』とはちがい、つま先部分が開いているのが特徴です。 左：まるでこたつソックス 右：おやすみスイッチ 足先の素材は『まるでこたつソックス』と比べると、分厚めのしっかりした素材。 履いた瞬間は少し着圧のある感じかなと思ったのですが、足に馴染むとそんなこともなく、快適に履いて過ごすことができました。 ただここで筆者に1つの不安が。 つま先が開いているのに、ちゃんとあったかくなるの？ 冷えやすい体質の筆者。特につま先は、温かい恰好をしていてもなかなか温まらない箇所です。 『まるでこたつソックス』並みの効果は得られるのか、疑いつつもとりあえず1日履いて寝てみることにしました。 翌朝目覚めると…。 朝起きても足ポカポカ！でも靴下履いて寝た時の寝苦しさもなかった！ 寝るまでの不安なんて、どこかに飛んでいってしまいました。 なぜつま先がポカポカのまま、寝苦しさもなく、心地よく眠ることができたのでしょうか。 快眠のヒミツは『おやすみスイッチ』のある個所に隠されていました。 『おやすみスイッチ』3つのスイッチとは 『おやすみスイッチ』には、心地よく眠るための3つのスイッチがあるのだそう。 そのスイッチとはどこなのか、ひとつずつ解説していきます。 スイッチその1 足裏 まず一つ目のスイッチは、足裏！ 足裏には動脈と静脈をつなぐ『AVA血管』と呼ばれる特別な血管があります。 『AVA血管』は温めると拡張され、血行がよくなり、つま先まで温かい血液をめぐらせます。 その時の血液量は、なんと毛細血管の1万倍にもなるのだとか…！ 『おやすみスイッチ』では、この『AVA血管』が集まる足裏部分に二層構造の発熱素材を採用。足裏をしっかり温めることで、つま先まで温かい血液を届けます。 だからつま先が開いてるのに、つま先まであったかかったのか！納得。 スイッチその2 つま先 質のいい眠りにつくには、『深部体温』を下げることも大切です。 『深部体温』は身体の内部の温度のこと。眠りにつく時に『深部体温』が下がることで身体が休息モードに入り、眠りやすくなるといわれています。 しかし靴下などで足を覆ってしまうと、つま先から熱を十分に放出できず、『深部体温』を下げることができません。 今まで靴下履いて寝ると、寝苦しかった原因これかも…。 そのため『おやすみスイッチ』では、あえてつま先を開けておくことで、熱を放出。つま先を温めた血液の温度を下げ、その血液を静脈を通して体内に戻します。 こうすることで『深部体温』が下がり、身体が快適な睡眠モードへと突入するらしいですよ。 スイッチその3 かかと＆足首 最後のスイッチは、かかとと足首のツボ。 かかとの中央には『失眠』というツボがあるそうです。 『おやすみスイッチ』は、この『失眠』と呼ばれるポイントに、十字型の発熱素材を使用。温熱刺激してくれます。 また『まるでこたつソックス』同様、足首にある三陰交（さんいんこう）というツボも独自開発の特殊保温・発熱素材で温熱刺激！ 足全体をポカポカと温めてくれますよ。 いろんなツボがあるんだな～。なんか勉強になった！ 今年はもちろん、来年からも冬の強い味方に！お得なセット買いも。 まるでこたつ『おやすみスイッチ』は、寝る時に最適なあったかレッグウォーマーでした！ 筆者は、昼間は『まるでこたつソックス』、寝る時は『おやすみスイッチ』という風に使い分けて使っていこうと思います。 「気になってるけど、もう2月になるし…もう少し我慢…。」という人もいるかもしれません。 しかし、冬は毎年やってきます！ 筆者も少し買うのが遅れてしまいましたが、買ってよかったと大満足。来年も使えるので、寒いと思った時に買っておくのがよいですよ～！ Amazonで商品の詳細を見る 楽天市場で商品の詳細を見る 今ならなんと『まるでこたつソックス』と『まるでこたつおやすみスイッチ』のセット買いがお得！ この機会をお見逃しなく。 Amazonでセット買い価格をチェック！ 楽天市場ででセット買い価格をチェック！ [文・構成／UPDATE編集部] 出典 Amazon／楽天市場 関連ワード 検証靴下 この記事をシェアする Share Post LINE
近年話題になっている『まるでこたつソックス』。
履くとまるでこたつに入っているかのように足がポカポカになると、人気を集めています。
実は筆者も今年購入して愛用している一人。
とってもポカポカで、気持ちいいんですよ～！
写真は『まるでこたつソックス』
『まるでこたつソックス』の紹介記事はこちら
しかし、どうしても靴下を履いたまま寝ることが苦手で、寝る直前まで履いて、寝る時には脱いでいました。
でもやっぱり寝る時は足先が冷えるから、どうにかしたい…。
そこで調べてみると、どうやら『まるでこたつソックス』には、寝る時専用のレッグウォーマーバージョンもあるのだとか。
ということで…。就寝時専用のレッグウォーマー『おやすみスイッチ』をすぐさま購入してきました！
Amazonで見る
楽天市場で見る
本記事では『おやすみスイッチ』を履いた感想や、『おやすみスイッチ』に隠されたヒミツをお伝えしたいと思います。
まだどちらも持ってないという人もはもちろん、『まるでこたつソックス』は持っているけど『おやすみスイッチ』は持っていないという人も、ぜひ参考にしてみてください！
まるでこたつ 就寝時専用レッグウォーマー おやすみスイッチ
こちらが、就寝時専用レッグウォーマー『おやすみスイッチ』。
『まるでこたつソックス』とはちがい、つま先部分が開いているのが特徴です。
左：まるでこたつソックス 右：おやすみスイッチ
足先の素材は『まるでこたつソックス』と比べると、分厚めのしっかりした素材。
履いた瞬間は少し着圧のある感じかなと思ったのですが、足に馴染むとそんなこともなく、快適に履いて過ごすことができました。
ただここで筆者に1つの不安が。
つま先が開いているのに、ちゃんとあったかくなるの？
冷えやすい体質の筆者。特につま先は、温かい恰好をしていてもなかなか温まらない箇所です。
『まるでこたつソックス』並みの効果は得られるのか、疑いつつもとりあえず1日履いて寝てみることにしました。
翌朝目覚めると…。
朝起きても足ポカポカ！でも靴下履いて寝た時の寝苦しさもなかった！
寝るまでの不安なんて、どこかに飛んでいってしまいました。
なぜつま先がポカポカのまま、寝苦しさもなく、心地よく眠ることができたのでしょうか。
快眠のヒミツは『おやすみスイッチ』のある個所に隠されていました。
『おやすみスイッチ』3つのスイッチとは
『おやすみスイッチ』には、心地よく眠るための3つのスイッチがあるのだそう。
そのスイッチとはどこなのか、ひとつずつ解説していきます。
スイッチその1 足裏
まず一つ目のスイッチは、足裏！
足裏には動脈と静脈をつなぐ『AVA血管』と呼ばれる特別な血管があります。
『AVA血管』は温めると拡張され、血行がよくなり、つま先まで温かい血液をめぐらせます。
その時の血液量は、なんと毛細血管の1万倍にもなるのだとか…！
『おやすみスイッチ』では、この『AVA血管』が集まる足裏部分に二層構造の発熱素材を採用。足裏をしっかり温めることで、つま先まで温かい血液を届けます。
だからつま先が開いてるのに、つま先まであったかかったのか！納得。
スイッチその2 つま先
質のいい眠りにつくには、『深部体温』を下げることも大切です。
『深部体温』は身体の内部の温度のこと。眠りにつく時に『深部体温』が下がることで身体が休息モードに入り、眠りやすくなるといわれています。
しかし靴下などで足を覆ってしまうと、つま先から熱を十分に放出できず、『深部体温』を下げることができません。
今まで靴下履いて寝ると、寝苦しかった原因これかも…。
そのため『おやすみスイッチ』では、あえてつま先を開けておくことで、熱を放出。つま先を温めた血液の温度を下げ、その血液を静脈を通して体内に戻します。
こうすることで『深部体温』が下がり、身体が快適な睡眠モードへと突入するらしいですよ。
スイッチその3 かかと＆足首
最後のスイッチは、かかとと足首のツボ。
かかとの中央には『失眠』というツボがあるそうです。
『おやすみスイッチ』は、この『失眠』と呼ばれるポイントに、十字型の発熱素材を使用。温熱刺激してくれます。
また『まるでこたつソックス』同様、足首にある三陰交（さんいんこう）というツボも独自開発の特殊保温・発熱素材で温熱刺激！
足全体をポカポカと温めてくれますよ。
いろんなツボがあるんだな～。なんか勉強になった！
今年はもちろん、来年からも冬の強い味方に！お得なセット買いも。
まるでこたつ『おやすみスイッチ』は、寝る時に最適なあったかレッグウォーマーでした！
筆者は、昼間は『まるでこたつソックス』、寝る時は『おやすみスイッチ』という風に使い分けて使っていこうと思います。
「気になってるけど、もう2月になるし…もう少し我慢…。」という人もいるかもしれません。
しかし、冬は毎年やってきます！
筆者も少し買うのが遅れてしまいましたが、買ってよかったと大満足。来年も使えるので、寒いと思った時に買っておくのがよいですよ～！
Amazonで商品の詳細を見る
楽天市場で商品の詳細を見る
今ならなんと『まるでこたつソックス』と『まるでこたつおやすみスイッチ』のセット買いがお得！
この機会をお見逃しなく。
Amazonでセット買い価格をチェック！
楽天市場ででセット買い価格をチェック！
[文・構成／UPDATE編集部]