疲れが軽減するとウワサの『リカバリーウェア』 40代が1か月間着用してみると… ファッション By - プラム 更新：2025-10-20 ※本記事はUPDATEが独自に制作したコンテンツです。また、本記事を経由して商品の購入が発生した場合に、ECサイト等から送客手数料を受領することがあります。 近年よく話題にあがるようになった『リカバリーウェア』。 部屋着や寝巻として着用しているだけで疲れを軽減してくれると話題になっていますが、「本当に効果があるの？」と疑問を持っている人は少なくないでしょう。 筆者もそんな疑問を抱く1人。どちらかというと、疑いの目を向けていると言ってもいいでしょう。 とはいえ、本当に着ているだけで疲れを軽減できるなら、こんなにいいものはありません！ そんな疑いと希望に満ちた疲れ切った40代筆者が、リカバリーウェアを着用して1か月間過ごしてみました！ リカバリーウェアは本当に疲れが軽減される？ 1か月過ごしてみると… さまざまなメーカーから発売されているリカバリーウェア。どこのメーカーを選べばいいのかと悩んでしまいます。 よく分からない時は「とりあえず有名なメーカーから選んでおけ！」の精神で、筆者はスウェットなどのスポーツウェアで有名な『チャンピオン』をチョイス。 『リカバリーウェア ロングスリープTシャツ（以下、リカバリーロングTシャツ）』と『リカバリーウェア ロングパンツ（以下、リカバリーロングパンツ）』購入してみました。 リカバリーロングTシャツ Amazonで見る リカバリーロングパンツ Amazonで見る チャンピオンのリカバリーウェアは『一般医療機器』として承認されているため、効果に関しても期待できそうです。 「一般医療機器って何？」という人のために、ザックリと説明しましょう。 ペースメーカーやコンタクトレンズなどの『人や動物の疾病の診断・治療・予防のために使われるもの』は『医療機器』に分類され、その中でも人体へのリスクが極めて低いものを『一般医療機器』と呼びます。 リカバリーウェアは、自身の身体から放出された遠赤外線を特殊な素材で輻射（ふくしゃ）させ、血行を促進させることで疲労回復をうながすという仕組みです。 チャンピオンのリカバリーウェアは、特殊機能繊維に練りこんだ高純度のセラミックスが、遠赤外線を熱に変換、再放射することで、血行促進や疲労軽減、筋肉のハリやコリの軽減が期待できます。 リカバリーウェアで期待できる効果 ・血行促進 ・疲労軽減 ・筋肉のハリ・コリの緩和 ・筋肉の疲れの軽減 効果の感じ方に個人差はあるようですが、『20日以上の使用』を推奨しているメーカーが多いようです。 しばらく着たほうが効果が分かりやすいとのこと 『一般医療機器』と聞くと特別なものを想像してしまいますが、リカバリーロングTシャツもリカバリーロングパンツも見た目はいたって普通。 セラミックなどが練りこんであるということだったので、ゴワゴワとしたイメージでしたが、肌触りはサラサラとしています。 素材はポリエステル95％、ポリウレタン5％で吸汗速乾性や抗菌防臭機能も。 縫い目の肌への干渉を軽減させるために、三本針のフラットステッチを採用し、長時間の着用でも不快感の少ない着心地を実現しています。 全体的にゆとりのあるリラックスフィットで動きやすく、ダラダラと過ごしたい時にもうってつけですよ。 チャンピオンのリカバリーウェアはS～XLまでサイズ展開されており、身長178cmの筆者はXLサイズをチョイス。 裾や袖の長さなど、ちょうどよく感じました。 1か月以上リカバリーウェアを着用してみると… ここからは実際に筆者が着用してみた感想を、お伝えしていきます。 チャンピオンのリカバリーウェアは、主にこのようなシーンでの着用を推奨していました。 リカバリーウェアの着用シーン ・運動後のリラックスタイム ・自宅での休息時 ・就寝などの身体を休めたい時 逆に運動中や運転中の着用は推奨していません。 ということで、筆者は主に部屋着や寝巻として着用。家にいる時は常に着ているという状態で、1か月以上過ごしてみました。 先述したように、肌触りはとてもサラサラとして気持ちよく感じます。 生地もそれほど厚みがないため軽く、とにかく着ていて邪魔にならないウェアといった印象です。 生地は結構薄い 遠赤外線を輻射するということで、あたたかさを期待していたのですが、特にそういった感覚はありません。 第一印象は「着心地のいい、普通の寝巻」です。 リカバリーロングパンツの左右にはポケットもついており、これが地味に使いやすく便利でした。 ポケットありで日常使いもしやすい そんなリカバリーウェアを1か月以上着用してみましたが、朝の目覚めが心地よくなった気がします。 途中、運動などもして身体を酷使してみましたが、回復は…早かったかも…しれない…。 リカバリーウェアの結論 普通の部屋着に比べて着心地がよく、なんだか調子がいいかも！ リカバリーウェアの気になる点や口コミの評価は？ リカバリーウェアを使っていて気になった点は、2つ。 1つは単純に、部屋着や寝巻として考えると価格が高いことです。 作りはいいけど高い… 家族分揃えるとなると、高額になってしまうため、1人で贅沢な時間を過ごしたいという人向きといえるでしょう。 ただ、洗濯用に複数枚買う必要はありません。チャンピオンのリカバリーウェアは速乾性が高いので、部屋干しでも数時間もあれば十分に乾きました。 もう1つの気になる点は、素肌に直接着なければいけないということです。 基本的にはこれ一枚！ 遠赤外線を輻射させるという性質上、素肌の上に直接着るのが望ましいとされています。 上に着こむことはできますが、下に厚手のTシャツなどは着ないほうがいいので、真冬は体温調節がしにくいかもしれません。 ちなみにリカバリーウェアの効果について、ネット上の口コミでは「身体があたたまっている感じがする」「着心地がよくてゆったりと過ごせる」といった声が多いようです。 チャンピオンのリカバリーウェアを1か月以上着てみた まとめ チャンピオンのリカバリーウェアを、実際に1か月以上着用してみました。 筆者が試した感想としては、目に見えて明らかに変わった変化はありませんでした。 ただ、普段よりも朝の目覚めが心地よくなった気がするので、人によってはもっと身体が楽になる感覚を持つ人もいるでしょう。 話題のリカバリーウェアが気になる人は、ぜひ試してみてくださいね。 Amazonで見る 楽天市場で見る [文・構成／UPDATE編集部] 出典 Amazon／楽天市場 関連ワード チャンピオンリカバリーウェア検証 この記事をシェアする Share Post LINE
近年よく話題にあがるようになった『リカバリーウェア』。
部屋着や寝巻として着用しているだけで疲れを軽減してくれると話題になっていますが、「本当に効果があるの？」と疑問を持っている人は少なくないでしょう。
筆者もそんな疑問を抱く1人。どちらかというと、疑いの目を向けていると言ってもいいでしょう。
とはいえ、本当に着ているだけで疲れを軽減できるなら、こんなにいいものはありません！
そんな疑いと希望に満ちた疲れ切った40代筆者が、リカバリーウェアを着用して1か月間過ごしてみました！
リカバリーウェアは本当に疲れが軽減される？ 1か月過ごしてみると…
さまざまなメーカーから発売されているリカバリーウェア。どこのメーカーを選べばいいのかと悩んでしまいます。
よく分からない時は「とりあえず有名なメーカーから選んでおけ！」の精神で、筆者はスウェットなどのスポーツウェアで有名な『チャンピオン』をチョイス。
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チャンピオンのリカバリーウェアは『一般医療機器』として承認されているため、効果に関しても期待できそうです。
「一般医療機器って何？」という人のために、ザックリと説明しましょう。
ペースメーカーやコンタクトレンズなどの『人や動物の疾病の診断・治療・予防のために使われるもの』は『医療機器』に分類され、その中でも人体へのリスクが極めて低いものを『一般医療機器』と呼びます。
リカバリーウェアは、自身の身体から放出された遠赤外線を特殊な素材で輻射（ふくしゃ）させ、血行を促進させることで疲労回復をうながすという仕組みです。
チャンピオンのリカバリーウェアは、特殊機能繊維に練りこんだ高純度のセラミックスが、遠赤外線を熱に変換、再放射することで、血行促進や疲労軽減、筋肉のハリやコリの軽減が期待できます。
リカバリーウェアで期待できる効果
・血行促進
・疲労軽減
・筋肉のハリ・コリの緩和
・筋肉の疲れの軽減
効果の感じ方に個人差はあるようですが、『20日以上の使用』を推奨しているメーカーが多いようです。
しばらく着たほうが効果が分かりやすいとのこと
『一般医療機器』と聞くと特別なものを想像してしまいますが、リカバリーロングTシャツもリカバリーロングパンツも見た目はいたって普通。
セラミックなどが練りこんであるということだったので、ゴワゴワとしたイメージでしたが、肌触りはサラサラとしています。
素材はポリエステル95％、ポリウレタン5％で吸汗速乾性や抗菌防臭機能も。
縫い目の肌への干渉を軽減させるために、三本針のフラットステッチを採用し、長時間の着用でも不快感の少ない着心地を実現しています。
全体的にゆとりのあるリラックスフィットで動きやすく、ダラダラと過ごしたい時にもうってつけですよ。
チャンピオンのリカバリーウェアはS～XLまでサイズ展開されており、身長178cmの筆者はXLサイズをチョイス。
裾や袖の長さなど、ちょうどよく感じました。
1か月以上リカバリーウェアを着用してみると…
ここからは実際に筆者が着用してみた感想を、お伝えしていきます。
チャンピオンのリカバリーウェアは、主にこのようなシーンでの着用を推奨していました。
リカバリーウェアの着用シーン
・運動後のリラックスタイム
・自宅での休息時
・就寝などの身体を休めたい時
逆に運動中や運転中の着用は推奨していません。
ということで、筆者は主に部屋着や寝巻として着用。家にいる時は常に着ているという状態で、1か月以上過ごしてみました。
先述したように、肌触りはとてもサラサラとして気持ちよく感じます。
生地もそれほど厚みがないため軽く、とにかく着ていて邪魔にならないウェアといった印象です。
生地は結構薄い
遠赤外線を輻射するということで、あたたかさを期待していたのですが、特にそういった感覚はありません。
第一印象は「着心地のいい、普通の寝巻」です。
リカバリーロングパンツの左右にはポケットもついており、これが地味に使いやすく便利でした。
ポケットありで日常使いもしやすい
そんなリカバリーウェアを1か月以上着用してみましたが、朝の目覚めが心地よくなった気がします。
途中、運動などもして身体を酷使してみましたが、回復は…早かったかも…しれない…。
リカバリーウェアの結論
普通の部屋着に比べて着心地がよく、なんだか調子がいいかも！
リカバリーウェアの気になる点や口コミの評価は？
リカバリーウェアを使っていて気になった点は、2つ。
1つは単純に、部屋着や寝巻として考えると価格が高いことです。
作りはいいけど高い…
家族分揃えるとなると、高額になってしまうため、1人で贅沢な時間を過ごしたいという人向きといえるでしょう。
ただ、洗濯用に複数枚買う必要はありません。チャンピオンのリカバリーウェアは速乾性が高いので、部屋干しでも数時間もあれば十分に乾きました。
もう1つの気になる点は、素肌に直接着なければいけないということです。
基本的にはこれ一枚！
遠赤外線を輻射させるという性質上、素肌の上に直接着るのが望ましいとされています。
上に着こむことはできますが、下に厚手のTシャツなどは着ないほうがいいので、真冬は体温調節がしにくいかもしれません。
ちなみにリカバリーウェアの効果について、ネット上の口コミでは「身体があたたまっている感じがする」「着心地がよくてゆったりと過ごせる」といった声が多いようです。
チャンピオンのリカバリーウェアを1か月以上着てみた まとめ
チャンピオンのリカバリーウェアを、実際に1か月以上着用してみました。
筆者が試した感想としては、目に見えて明らかに変わった変化はありませんでした。
ただ、普段よりも朝の目覚めが心地よくなった気がするので、人によってはもっと身体が楽になる感覚を持つ人もいるでしょう。
話題のリカバリーウェアが気になる人は、ぜひ試してみてくださいね。
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[文・構成／UPDATE編集部]