暑さ対策　記事一覧

普段、在宅での作業中や、寝る前のリラックスタイムに、扇風機の風がほしくなることはありませんか。 とはいえ、集中したい時や静かに過ごしたい夜は、物音を立てたくないもの。扇風機特有の運転音が気になって、スイッチを入れるのをた…

真夏の夜、ベッドに寝そべっていると寝具がすぐにあたたまってしまい、ヒンヤリとする場所を求めてゴロゴロと寝返りを繰り返す筆者。 エアコンをつけていても、寝具自体はそれほど冷えないので、そのうち寝返りを打つ場所がなくなってき…

「最近の猛烈な暑さは本当にしんどい…」 スポーツ観戦も、花火大会も、キャンプやフェスも楽しみたいのに、炎天下に長時間いると体力が一気に削られてしまいます。 とはいえ、家にこもってばかりはいられません。暑さに負けず、夏のイ…

今年の夏も35℃以上を記録する日があり、外は厳しい暑さとなっていますが、油断できないのは室内も同じです。 部屋に温湿度計を置いていても、数字だけでは『今、危険なレベルなのか』がパッと分からないことはありませんか。 感覚に…

猛暑の夏にかかせないお助けアイテムといえば『ネッククーラー（ネックリング）』。 ですが…！「出先で溶けてぬるくなっていた…」「冷たさをできるだけ長持ちさせたいけどできない」とお悩みの人も多いのではないでしょうか。 そんな…

『猛暑日』を超える『酷暑日』が、新たに気象庁の予報用語に加わったこの夏。 全国各地でこれまでに経験したことのないような暑さを記録しています。 そんな中でも、世のサッカー少年たちは元気にサッカーをしていて、おのずと母たちも…

暑さが厳しい季節になると、涼しさ重視でウェアを選びたくなりますよね。 通気性のいい素材を選んでも、直射日光の下ではジリジリと照りつけるような暑さを感じることも多いでしょう。 かといって、涼しさと日差し対策を両立できるウェ…

「日傘を差していても、あのモワッとした蒸し暑さまでは防げない…」 うだるような暑さが続く今の時期、こんなふうに感じたことはありませんか。 かといってハンディファンまで持ち歩くと、日傘と合わせて両手が塞がってしまって、ちょ…

35℃を超えると、ハンディファンや日傘だけでは暑さ対策に物足りなさを感じることがあります。 特に夏の屋外イベントやアウトドアアクティビティを楽しむとなると、1日中炎天下にいることも珍しくありません。 そんな時…

気温が高い今の時期、お弁当作りでもっとも気になるのが食中毒対策や持ち運び中の保冷ですよね。 保冷剤を準備して、お弁当箱の上に乗せて、動かないようにバンドで留めて…というひと手間は、忙しい時間帯には意外と面倒なもの。 また…

夏の夜、エアコンの効いた部屋でくつろいでいるつもりでも、気づけば肌がじわっと汗ばんでいる…そんな感覚はありませんか。 かといって涼しさを重視した薄手の部屋着を選ぶと、近所のコンビニエンスストアやスーパーマーケットに出る時…

夏になると、ハンディファンが手放せない人も多いでしょう。 しかし、特に気温が35℃あたりを超える日は、「風が当たってもあまり涼しくない」と感じることも。 真夏の炎天下では、ファンからの風もぬるくなってしまい、…

気温や湿度が上がるこれからの季節、靴の中がモワッと蒸れて「気持ち悪いな」と悩まされたことはありませんか。 そういった足元の不快感は、お出かけ中のテンションを下げてしまう原因になりがちです。 そんな時に見つけたのが、『SE…

夏になると、スポーツ観戦やレジャーに欠かせない冷たい飲み物。 とはいえ、保冷バッグを別で持ち歩くと荷物が増えてしまい、「カバン1つで出かけたいのに…」と感じたことはありませんか。 筆者も子供のスポーツ観戦へ行く機会が多く…

日差しが容赦なく照りつける本格的な夏がもうすぐそこまできています。 夏の厳しい日差しと言えば、気になるのが紫外線。日傘や帽子で防御しても、腕や脚が露出しているといつの間にか日焼けをしてしまいます…。 そんな日焼けの悩みを…

日々のお買い物に欠かせないエコバッグ。せっかく買うなら、大容量で保冷力もしっかりした、長く使えるものを選びたいですよね。 我が家でもそろそろ新しいものに買い替えようかと考えていた時に見つけたのが、魔法びんで有名な『サーモ…

宝島社の『素敵なあの人』8月号の付録は、人気キャラクター『スヌーピー』とアパレルブランド『NEWYORKER（ニューヨーカー）』がコラボした『セルフレジ対応ショッピングBAG』です。 Amazonで『素敵なあの人』8月号…

6月の紫外線の強さは、真夏とほぼ同じレベルにまで達しているのをご存知でしょうか。 梅雨の時期と重なるため、つい油断してしまいますが、くもりや雨の日でも紫外線は容赦なく降り注いでいます。 実は真夏と同等に日焼けや肌ダメージ…

近年、夏の訪れが早まり、毎年のように暑さの記録を更新していますよね。 6月に入ると紫外線の強さも急上昇し、8月と同水準の「非常に高い」レベルにまで達しているのだとか。 梅雨の時期と重なるので『くもり』の日も多いですが、油…

日差しがどんどん強くなるこれからの季節、お出かけ時に気になるのが紫外線ですよね。 「しっかり日よけしたいけれど、いかにもな帽子はコーディネートに合わせにくい」とお悩みの人も多いのではないでしょうか。 そんな時におすすめな…

軽くてコンパクトが当たり前の時代。 特に最近のハンディファンはどんどん小型化が進み、バッグに入れても邪魔にならないサイズが主流になってきています。 そんな中で見つけたのが、『ゴリラの扇風機』です。 お店でもひときわ目を引…

だんだんと気温が高くなり、日々のお買い物やお弁当の持ち運びに保冷バッグが手放せなくなってきました。 毎日使うものだから、機能性はもちろん、見た目もかわいいものがいい…。 そんな願いを叶えてくれる優秀なアイテムが、宝島社の…

初夏の陽気が続き、過ごしやすい日が増えてくると気になるのが日焼けです。 この時期から日焼け対策を意識し始める人も多いのではないでしょうか。 筆者も毎年、夏に向けて日焼け止めを塗ったり、帽子やアームカバーを使ったりして対策…

夏になると、バッグの中身があつくなる問題に悩まされる筆者。 気づけばリップがやわらかくなっていたり、飴やチョコレートが溶けていたり…冷たいペットボトルも、持ち歩いているうちにぬるくなってしまいます。 とはいえ、毎日保冷バ…

『ハンディファン』が店頭に並び始めたのを見かけると、いよいよ夏の始まりを感じます。 年々厳しさを増す日本の夏、外出時の熱中症対策に欠かせないアイテムの1つになっていますよね。 便利な反面、「荷物になる」「音が気になる」「…

毎号豪華な付録で話題の宝島社の雑誌『sweet』ですが、2026年6月の特別号『otona SWEET（オトナスウィート）』のアイテムも注目を集めています！ Amazonで『sweet（スウィート）』2026年6月号特別…

暑さ対策の1つとして、筆者が最近推したいのがアームカバーです。 日焼け対策やランニング用に使う人が多いアームカバーですが、暑さ対策として使うイメージはあまりないかもしれません。 どういった点が暑さ対策に使えるのか…これか…

気温が上がるこれからの季節、お出かけの際に気になるのが飲み物の温度や食べ物の傷みですよね。 ただ、いかにも「保冷バッグです！」というデザインのものを持ち歩くのは、コーデによっては抵抗がある筆者。 そんな悩みを解決してくれ…

夏が近づき、日中は汗ばむような日も増えてきました。 この時期の買い物で気になるのが、冷凍食品やお肉の持ち帰り。「早く帰らなきゃ、溶けちゃう…」と焦りながら歩いた経験、ありませんか。 筆者も以前はそうでした。冷凍食品を買っ…

気温が上がってきて過ごしやすい一方、半袖や薄手のシャツを着る機会が増えることで、ある悩みが浮上してきます。 それは…服の素材やカラーによっては、汗染みがめっちゃ目立つことです！ 特にワキ汗が目立つと恥ずかしいですよね…。…